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Acompanhe suas refeições e gerencie sua saúde sem esforço com nosso aplicativo Macros Tracker fácil de usar. Registre facilmente sua 
ingestão alimentar, monitore macros e calorias
 e alcance suas metas de condicionamento físico com 
insights personalizados
. Faça escolhas mais saudáveis ​​e 
mantenha sua dieta em dia todos os dias.

15 coisas que você pode fazer com o aplicativo Macros Tracker

🔥
1. Rastreamento de calorias com grande banco de dados de alimentos

🥦
2. Rastreie os alimentos para metas personalizadas de proporção de macros e monitore sua dieta

🥗
3. Crie metas de calorias personalizadas de acordo com os dias da semana (por exemplo, domingo e quarta-feira 700 kcal e outro dia 1.900 kcal)

📓
4. Monitore calorias diárias, macros, água, passos e metas de distribuição de refeições em um só lugar.

🍎
5. Crie metas personalizadas para as refeições (por exemplo, defina metas personalizadas de calorias para café da manhã, almoço, jantar e lanche)

🏈 🚶🏿🫙
6. Rastreador de água, treino, passos, peso e medidas

📊
7. Analise detalhadamente as calorias e os nutrientes consumidos em cada refeição (por exemplo, você pode analisar as metas de calorias e nutrientes separadamente para o café da manhã, almoço, jantar e lanches)

🍱
8. Fornecemos à sua lista de alimentos rótulos de saúde e dieta para que você possa analisar melhor seus alimentos, além de classificar sua lista de alimentos com base em nutrientes como proteínas, carboidratos, fibras, açúcar, etc.

📊
9. Fornecemos belas estatísticas de histórico de proporção de macros, histórico de nutrientes, histórico de interrupções de refeições, passos e treinos, peso e medidas para analisar melhor você.

🍱
10. Crie refeições e receitas ilimitadas e gratuitas com facilidade

📋
11. Adicione notas e carimbo de data/hora para registro de alimentos

🍞
12. Crie metas personalizadas para macronutrientes e micronutrientes

🍎
13. Leitor de código de barras gratuito

👣
14. Etapas de sincronização dos seus aplicativos favoritos, como Samsung Health, Fitbit e Google Fit

🥗
15. Receitas saudáveis ​​para completar seu objetivo nutricional

5 motivos para baixar o aplicativo Macros Tracker

1. 
Monitoramento preciso de macros e calorias:

Monitore facilmente sua ingestão diária de proteínas, gorduras, carboidratos e calorias. Fique por dentro de suas metas nutricionais com cálculos precisos adaptados ao seu plano de dieta.

2. 
Metas nutricionais personalizadas:

Defina metas personalizadas com base em seus objetivos de saúde – seja perda de peso, ganho muscular ou manutenção – e obtenha recomendações diárias personalizadas.

3. 
Extenso banco de dados de alimentos:

Acesse um vasto banco de dados de alimentos com informações nutricionais detalhadas. Registre suas refeições sem esforço e descubra novas opções saudáveis.

4. 
Acompanhamento e insights do progresso:

Visualize seu progresso ao longo do tempo com gráficos e insights sobre seus hábitos alimentares, tornando mais fácil manter-se motivado e no caminho certo.

5. 
Integração perfeita com aplicativos de condicionamento físico:

Sincronize com aplicativos e dispositivos de fitness populares para ter uma visão holística da sua saúde, combinando monitoramento de calorias com dados de exercícios e atividades.

Outros recursos que você vai adorar:

🔍 
Calculadora de nutrição e calculadora de nutrientes:
 Acesse uma calculadora nutricional poderosa para analisar o conteúdo nutricional de suas refeições

📊 
 Rastreador de nutrientes e alimentação: 
 Acompanhe sua ingestão diária de nutrientes, incluindo proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais, para saúde e desempenho ideais.

🍞 
Contador de carboidratos e contador de alimentos:
 monitore sua ingestão de carboidratos para gerenciar os níveis de energia, açúcar no sangue e controle de peso de forma eficaz.

📝 
Registro alimentar, diário alimentar e diário alimentar:
 Mantenha um registro e diário alimentar detalhado para monitorar seus hábitos alimentares, identificar padrões e fazer mudanças positivas.

🔢 
Calculadora de calorias e calculadora de proteínas:
 Acompanhe sua ingestão diária de calorias com nosso contador de calorias

📓 
Diário de refeições e rastreador de calorias:
 Mantenha um diário de refeições detalhado para documentar seus hábitos alimentares e acompanhar seu progresso.

🔥 
Equilíbrio de carboidratos e rastreador de carboidratos:
 Mantenha um equilíbrio saudável de carboidratos com nosso aplicativo de rastreamento de carboidratos. 

📝 
Diário de dieta fácil e registrador de refeições:
 Simplifique sua jornada de dieta com nosso diário de dieta fácil de usar.

Acompanhe suas macros facilmente! Registre refeições e monitore o progresso com rastreador de macros inteligente

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